Có nhiều lý do dẫn đến việc trẻ mút tay, nhưng theo các chuyên gia tâm lý thì những lý do dưới đây thường gặp nhất:

• bé đang đói
• bản năng mút chưa được thỏa mãn (sữa mẹ quá ít, núm vú có lỗ quá to nếu nuôi bộ)
• bé đang lo lắng, hồi hộp hoặc tủi thân vì mọi người không quan tâm.
• những yếu tố khách quan như bố mẹ ly dị, gia đình lục đục, bố mẹ kỳ vọng quá nhiều vào bé so với độ tuổi.
• những chấn thương khi sinh, rối loạn giấc ngủ, sức khỏe yếu...

Những lời khuyên cho cha mẹ

• không nên “đấu tranh khan” với thói quen xấu này của trẻ mà cần phải làm rõ nguyên nhân để loại bỏ tận gốc.
• gây dựng niềm tin với trẻ: chăm sóc, chia sẻ, an ủi, động viên những khi bé lo sợ, buồn bực. Nếu trẻ dưới một tuổi bạn hãy ôm bé vào lòng, dỗ dành bé, kể chuyện hoặc hát cho bé nghe để bé quên đi việc mút tay.
• thiết lập những nguyên tắc với bé, không nên cấm đóan nhiều thứ nhưng những gì đã thành nguyên tắc thì cả nhà sẽ cùng tuân thủ.
• tạo cho bé một cuộc sống vui vẻ, nhiều họat động chung với cả nhà. Những cuộc vui (nhưng không quá sức) sẽ làm bé thoải mái và bỏ được những thói quen xấu.
• thường xuyên khen ngợi mọi việc tốt của bé cho dù đó là những việc rất nhỏ.
• tạo điều kiện cho bé thường xuyên vui chơi, giao tiếp với những đứa trẻ khác.
• hạn chế chơi trò chơi điện tử trên máy vi tính, giảm thiểu thời gian xem vô tuyến (đặc biệt là những bộ phim kinh dị, bạo lực),
• thường thì ngoài 1 tuổi bé sẽ mất thói quen mút tay. Nếu sau 3 tuổi bé vẫn tiếp tục giữ thói quen này bạn nên cho bé đến gặp bác sỹ chuyên khoa để tìm hiểu rõ nguyên nhân.