Chào mừng quý vị đến với .
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Tác dụng của cafe đối với da
Thật là thú vị khi biết rằng cà phê ngoài dùng để uống, còn có thể dùng làm mỹ phẩm chăm sóc da để có một làn da đẹp! Tại sao chúng ta, những người tự thưởng cho mình tới 2 tách cà phê vào buổi sáng lại không tiếp tục làm cho cảm xúc thăng hoa bằng việc biến thức uống bổ dưỡng buổi sáng này thành sản phẩm chăm sóc da nhỉ?
Phụ nữ ở các khu vực như Hawaii, Bali, hay Nam Mỹ đã biết đến tác... Cà Phê và tác dụng của nó nếu thưởng thức đúng cách
Cà phê kích thích hoạt động trí óc
Cà phê có tốt cho não không? Nhóm nghiên cứu của GS Andrew Scholey, Trung tâm Nghiên cứu Nhận thức và Khoa học nơron thuộc Đại học Northrumbia (Anh), khẳng định là rất tốt. Bởi trong hạt cà phê cafein chiếm 1 – 2%, có tác dụng kích thích thần kinh, tăng sức làm việc của trí óc.
+ Cà phê có thể giúp tăng trí nhớ
Qua nghiên cứu, các nhà khoa học Anh cho rằng chính chất cafein có... UỐNG SỮA ĐẬU NÀNH MỖI NGÀY TỐT HAY XẤU?
"
Đậu nành hay còn gọi là đậu tương, đại đậu, tên khoa học là Glycine Soia Siebold et Zucc, thuộc họ cánh bướm. Thành phần toàn cây gồm có: nước 12%, gluxit 16%, protein 24%, muối khoáng 6% và các chất khác có nitơ, các vitamin B1, B2, PP, A, D, E, các loại men.
Trong sữa đậu nành có vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F và các men có ích cho tiêu hóa. Ngoài ra, đồ uống này còn chứa chất isoflavon bù lại tình trạng thiếu...
CÁCH LÀM GIÁ ĐẬU NÀNH
Nguyên liệu và dụng cụ, vật liệu:
- Đậu nành hạt.
- Dụng cụ: nồi, xoong, xô, chậu v.v...
- Vỉ tre, que tre, các loại lá tre, duối v.v...
Cách làm:
+ Chọn đậu nành loại tốt, hạt mẩy, sàng bỏ hạt nhỏ, sâu mọt, tạp chất (nếu có). Nên dùng loại đậu mới thu hoạch hoặc chỉ cách 3-4 tháng thì tốt hơn.
+ Cho đậu vào rá xát kỹ cho mỏng bớt vỏ (có thể cho ít cát và ít nước cho ấm rồi...
Giúp mẹ có nhiều sữa cho con bú
Mời bạn tham khảo Bảng Bạn theo dõi chiều cao – cân nặng của bé (theo chuẩn tăng trưởng mới của WHO) để biết được thể trạng của con mình:
1. Trẻ gái:
Tuổi *****Bình thường*** * Suy dinh dưỡng *** *Thừa cân
0 *******3,2 kg - 49,1 cm ** *2,4 kg - 45,4 cm *** 4,2 kg
1 tháng***4,2 kg - 53,7 cm** * 3,2 kg - 49,8 cm ** *5,5 kg
3 tháng***5,8 kg - 57,1 cm ** *4,5 kg...
Có nên pha sữa cho trẻ bằng nước cơm không?
con tôi được 3tháng rưỡi ,có người mách cho cách đun nước cháo loãng pha với bôt cho bé ăn .vậy tôi làm như vậy được ko .khi đun nước cháo cho thêm củ cải đỏ để thêm chất rau có được ko (chỉ lấy nước thôi) (vũ thị huyền trang)
(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này)
Trả lời:
Chị có thể pha thêm nước cơm hoặc nước cháo vào sữa cho trẻ vì...
Khi nào nên cho trẻ dùng sữa chua - Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ
Sữa chua với sức khỏe trẻ em Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng phòng và điều trị một số bệnh. Sữa chua có tính acid cao (với độ pH thấp khoảng 4,2) nên có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong hệ thống tiêu hóa. Đối với trẻ nhỏ, sữa chua ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm acid cho dịch dạ dày (ở trẻ nhỏ nồng độ acid trong dạ dày chưa đạt được...
Điều trị nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh
Nhỏ vài giọt nước muối vào trong mũi của bé. Mát xa bên mũi mà bạn nhỏ nước mũi vào.
Con tôi 3 tháng tuổi. Từ lúc chưa đầy tháng, mũi cháu bị khịt nghe như có mũi nước. Chỉ khi cháu hắt hơi thì mới thấy có chất nhầy ở lỗ mũi. Cháu vẫn bú và chơi bình thường. Thỉnh thoảng lúc đặt nằm ngửa cháu có biểu hiện bị nghẹt. Vậy tôi nên xử trí như thế nào? Tôi xin chân thành cảm ơn. (Ngọc Hùng)
... Nấu cháo thịt băm cho trẻ tập nhai
Để trẻ có thể tập nhai, không nên xay thịt mà hãy nấu cháo thịt băm. Thưa bác sỹ! Con trai tôi được 23 tháng, nặng 15.5kg, cao 92cm. Bé nhà tôi mới mọc được 15 cái răng và không chịu ăn cơm mà chỉ ăn cháo. Nếu cho cháu ăn cơm cháu cũng không chịu nhai mà hay nuốt chửng. Bé rất hay bị ho dẫn đến viêm phế quản. Tôi phải làm gì để con tôi có thể ăn được cơm và có sức... Ăn ít tinh bột, trẻ khó lên cân
Theo bác sỹ Hải, một chế độ ăn thiếu hụt quá nhiều tinh bột cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khó tăng cân.
Con trai tôi được 22 tháng tuổi, cao 84cm, nặng 11,2kg. Cháu bỏ hẳn ăn cháo, chuyển sang ăn cơm từ khi 19 tháng tuổi, không chịu uống sửa công thức, chỉ uống sữa tươi, đặc biệt là sữa tươi Ba Vì.
Hàng ngày chế độ ăn của cháu như sau: 1 ngày 3 hộp sữa tươi Ba Vì,... Sữa và sữa chua có thể thay thế đạm
Nếu bé không chịu ăn thịt, cá, tôm thì có thể tăng cường cho cháu uống sữa vì sữa cũng có thể cung cấp đạm cho trẻ. Con trai tôi 28 tháng tuổi, nặng 13kg. Ngày cháu chỉ ăn 2 bữa chính (cơm hoặc mì hoặc bánh cuốn...) và 3 bữa phụ. Cháu không ăn thịt, cá, tôm hoặc các thức ăn có chất đạm khác dù chế biến như thế nào. Cháu hầu như không ăn rau mà chỉ ăn các loại quả. Xin hỏi bác... Có thể làm sữa chua từ bột công thức cho bé
Với bé lười uống sữa, có thể tự làm sữa chua từ sữa bột công thức và cho trẻ ăn thay sữa nước.
Cháu bé nhà em được 9 tháng. Từ lúc sinh đến giờ bé chủ yếu ăn sữa ngoài vì mẹ ít sữa. Và em đã cho cháu ăn dặm từ lúc 4,5 tháng. Tuy ăn ít nhưng bé hấp thụ được nên phát triển tốt với cân nặng 9,2kg chiều cao 74cm.
Hiện tại em cho cháu ăn 3 bữa bột 1... Bé bụng to, dấu hiệu của còi xương
Bụng của bé to có thể là do trương lực cơ nhẽo, dẫn đến bụng bị xệ. Hoặc bé mắc bệnh còi xương, cũng làm trương lực cơ bị giảm. Con gái em 15 tháng nặng 11kg xin hỏi như thế có phải là béo phì không. Em rất lo vì bụng của bé to như người bụng phệ vậy, như thế có sao không? (Nguyễn Vân Long)
Trả lời: Cân nặng của cháu vượt tiêu chuẩn khoảng 1kg, nên chưa bị béo phì. Nhưng nếu... Mẹ chăm cho con bú, sữa sẽ nhiều lên
Theo BS Hải, bà mẹ sau khi sinh muốn có nhiều sữa thì nên cho trẻ bú mẹ nhiều hơn, vì nếu ít bú mẹ thì sữa mẹ sẽ ngày càng ít đi.
Con tôi 6 tháng tuổi, bú mẹ từ nhỏ cho đến khi được 4 tháng (tôi đi làm) thì mới bắt đầu bú thêm sữa ngoài. Mỗi ngày, bé ăn dặm bột 1 lần buổi sáng và bú thêm sữa ngoài 2 lần vào buổi chiều, còn lại là bú sữa mẹ. Tuy nhiên,... Chế độ ăn giúp trẻ tăng chiều cao
Với chiều cao hiện nay, con gái tôi vẫn chưa đạt mức trung bình so với lứa tuổi của cháu. Làm cách nào để cải thiện chiều cao cho trẻ?
Con gái tôi được 40 tháng tuổi, cháu nặng 16kg, chiều cao 92cm. Khi xem một số tài liệu tôi thấy chiều cao của con gái tôi chưa đạt mức trung bình phù hợp với lứa tuổi của cháu. Vậy làm cách nào để chiều cao của con tôi được cải thiện hơn? (Nguyễn Thị Thanh Lợi... Khi nào có thể cho bé ăn cháo hạt?
Khi nào có thể cho bé ăn thức ăn mà không cần xay nhuyễn? Có người nói: không tập cho bé, thì sau này bé không ăn thức ăn thô có đúng không? (Phạm Thị Ngọc Liên)
Con gái tôi được 9 tháng, nặng 8kg, dài 70cm. Tôi nấu cháo gồm: gạo, rau, củ, tôm (thịt, cá,..) nấu mềm rồi đem xay nhuyễn. Bé mọc được 2 răng dưới. Cho hỏi, khi nào cho bé ăn thức ăn mà không cần xay nhuyễn? Có người nói: không... Sắt & Sức khỏe
Pa-tê làm từ gan động vật có nguồn chất sắt dồi dào
(TNTT>) Sắt và ảnh hưởng của việc thiếu sắt đối với cơ thể
Sắt là thành phần cấu tạo chính của Haemoglobin (Hb) trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển và phân phối ôxy đi nuôi cơ thể.
Nếu hàm lượng sắt trong máu thấp, lượng Hb trong hồng cầu và số lượng hồng cầu thấp dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu máu.
Tất cả... Khoai tây
11/12/2009 11:00
(TNTT>) Tên khoa học Solanum tuberosumeae. Ở nước ta, khoai tây trồng phổ biến tại Đà Lạt, Bắc Giang... Tuy nhiên, khoai tây Việt Nam không to củ như khoai Trung Quốc, châu Âu. Khoai tây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhờ: tinh bột, đường, vitamin, khoáng chất giàu vi lượng và đường.
Mặt khác, khoai tây cũng được các nhà bào chế thuốc trích xuất hoạt chất để chế biến dược liệu chữa một số bệnh. Duy một điều, khi... 
Các ý kiến mới nhất